[综]初恋见习生最新章节_第93章第1页_[综]初恋见习生免费阅读

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既然已经确定停电至少要持续一天，冷柜肯定是不能用了，这些冷冻品得尽快吃掉。所幸因为近段时间家里人时不时各有各的事不怎么回来，冰箱里存货也没多少，很快就能吃完。

“脚上还有伤，我来吧。”见女生一副准备做饭的模样，手冢微蹙了眉头瞟了对方脚背上那块药贴一眼。就算家政课并没有多拿手，但是想来煮个面一类的还是能应付。

“手冢君不是很擅长料理吧？”真纪笑了笑。从刚才煮姜汤的姿势就能看出来了。今天刚进行过高强度的比赛，又遇上暴雨，明天也不能休息，还得关注剩下的一半赛事，从营养和补充能量的角度出发，真纪觉得，晚饭还是有必要好好吃的。“不过磕破点皮而已，不碍事，我很快就弄好，你去外面等吧。”

说着，开始把牛肉切块。

因为要做饭，真纪把应急灯拿进了厨房放在流理台上。此刻她微低着头很专注地对着案板上的食材，右手用力的时候，肩膀稍稍倾斜了一点，微湿的长发从肩上滑下去，垂在脸颊旁，被应急灯的强光照出了炫目的光晕。

手冢站在厨房门口，鼻尖隐约像是嗅到了女生身上飘过来的香气——桃子的味道，是她家里沐浴露的香氛。

他今晚用的也是同一个牌子。

这种微妙的相同之处让少年不自在的同时，心里又多了些说不清道不明的隐晦的兴奋。

这样下去不是很糟糕吗？真纪对他那么信任，他脑子里都想了什么乱七八糟的？像什么话！

回过神来手冢背上一凛，默默推了推眼镜在心里暗骂自己大意。

虽然对某些男生之间很流行的写真或者小电影没什么兴趣，但是生理卫生课他都有好好上，荷尔蒙之类的生物理论他当然都了解。只不过直到今天才知道，他原来也不是真的像大家说的那样清心寡欲，也会像这个年纪的男孩

，要是让真纪知道他在想什么，恐怕一直以来对他的好感和印象就要毁于一旦了。

掩饰地偏开视线胡乱应了一声，手冢面上看似镇定地走到另一边流理台上，依言开始认真清洗配菜，一一切好。借助于厨事，他成功让自己的思绪脱离了杂乱无章，这才背对着真纪悄悄松了口气。

不管怎么样，形象暂且保住了。

真纪知道手冢平时饮食都偏清淡，喜欢的鳗鱼茶和梅子红茶热量都极低，食量也不像桃城和菊丸那么夸张，甚至可以说在运动系男生中，他算吃得比较少的。在青训营的时候，有营养师配餐，他虽然没挑食剩过饭，但是似乎对满满的碳水也不是那么感兴趣，更加不像那几个有名的大胃王一样常常喊着饿还吃零食。

那时候就觉得那种能量爆棚的营养餐也许不是太合手冢的口味，也曾经想过私下做点他喜欢的食物。不过集训的时候志愿者的工作量实在是太大了，每次结束了工作以后时间都已经不早，真纪也就一直没什么机会把这个想法付诸实施。

交往了这么久，那种十分梦幻校园风的“女友便当”什么的在他们之间可是一次也没出现过，这次尽管是巧合，不过既然已经决定要做，真纪当然还是希望手冢能喜欢她做的东西的。

大强度运动后最好是吃一些高蛋白的食物，有助□□速恢复体力，保持肌肉力量和弹性。做志愿者的时候她见过营养师的配餐，针对运动员的方针和原则多少是知道的，结合家里的食材，晚餐她决定做日式牛肉和汤豆腐，配上虾仁炒饭。

家政课上学过的菜式，加上平时也有父母不在家自己下厨做料理的经历，不敢说十分拿手，说一句在平均水准之上应该还是可以的。

把牛肉切块和洋葱、胡萝卜一起炒香，因为时间原因选用高压锅，食材炒好之后加土豆块和水慢炖半小时即可。汤豆腐则用砂锅，香菇、海带和冬瓜加一点芝麻油炒

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