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差不多休息5分钟,华冲锋抬手示意自己可以进入:无论出发、转身,一律不准使用海豚腿。仰泳是两腿上下交替打水,蝶泳是海豚式打水,自由泳随便(只要你有自信,也可以不打腿)。蛙泳的打水复杂,动作难度高,提速却是最低的。仰泳、蝶泳都是用脚背来抓水,目的是将水推向后面。而蛙泳是将脚后跟向臀部收紧,用脚掌抓水推向后面,帮助自己获得前进的动力。但是,不是用力蹬水就能得到推进力。蛙式蹬腿,运动员的力量越大,水的阻力也会相应增大,从而阻碍划水的推动力,所以,蛙泳打水时机的配合最重要,一味以蛮力来蹬水,反而吃力不讨好。这就解释了为什么小个子的霓虹男选手能屡屡击败世界列强,让自己站在最高领奖台上。全身心投入蛙泳运动前,齐翔是个射击爱好者,同时现在也是一位在校大学生。射击训练,让齐翔做事的专注度远高于常人;在校大学生的智慧,使得他能专研肯琢磨善于总结。入水后,在潜行过程中,两人老老实实地蹬着蛙式腿。出水露头,几个挥臂下来,华冲锋和齐翔之间的技术动作迥异:齐翔身体更平稳,入水出水更飘逸;华冲锋身体发沉,姿势显然不及齐翔那么耐看。蛙泳被作为单项纳入世界运动会后,在金牌的诱惑下,很快发展出最多的技术流派:平板式、吉斯特·亚斯特列姆斯基式、田口信教式、欧洲式和海豚式等等。在水下,齐翔就是采用被华国人更多采用的“变种”平板式。而华冲锋呢——程云朋的主项是蝶泳和自由泳和仰泳,蛙泳只是副项,而给华冲锋一个月的授课,更多的是帮助他矫正姿势、增加水感、改善呼吸方式等——所以,在没有犯规的前提下,华冲锋的蛙泳技法只能是“华氏蛙泳”。游进过程中,齐翔的脚踝很好使,翻来翻去把自己游得很爽很强大。华冲锋动作频率基本上比齐翔快一倍,可全没有卵用,第二个转身时,已经被大学生拉开了距离。霓虹蛙王南岛康介成功后,各国高水平运动员纷纷相仿他的泳技。他们通过高速摄影,全程记录下南岛康介的每一次蹬水、滑行,每隔十米划水次数;甚至他的饮食起居、生活习惯、陆上训练等等,都有人暗中收集情报。事实证明,在南岛康介竞技高峰期间(主要看年纪),这一切工作都是徒劳的。连续两届世运会100米和200米蛙泳,最终冠军都是南岛康介。就差吃饭拉屎没有关心到,为什么牛高马大的欧米选手,还是干不过身高只有176米的南岛康介呢?答案是——脚踝。南岛康介有一对如假包换、假一赔十的金脚踝。
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