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第十八章 背身单打（第1页）

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7月4日一早。杜万里和科比便来到了院子里，准备开始今日份晨练。“老科，你以后的晨练，就是做一套体操。”杜万里开口对科比说道。“嗯？做体操？不是说，要做恢复运动吗？”科比闻言有些愣了。“你可别小瞧了这套体操，它可是你接下来，是否能恢复的关键运动之一！”杜万里强调道。“真的？”科比还是有些怀疑！“真的！”杜万里掷地有声地说道：“这么给你说吧，你的身体呢，几乎快伤到了支离破碎的境界，所以不能用‘猛药’治，只能靠养”“这套体操，是我昨晚连夜，依据华国的古武拳术筑基动作改编过来的，动作比较简单，但对于人体的蕴养，颇有好处，所以不光对你的身体恢复有极大帮助，就是嫂子和侄女练了，也有强身健体的作用，甚至还能驻颜养气的功效。”“晚些时候，你可以问问她们愿不愿意练。”“如果愿意的话，我可以让丽娜教她们。”科比有些难以置信地问道：“丽娜也会这个？你不是昨晚才改编出来的吗？”“这对她来说，非常非常简单！”杜万里用一种颇为欠揍的语气，洋洋得意地夸耀道：“因为，我们当时练的，比这套体操，难了上万倍！”科比对杜万里这话，没太大意外。他见到杜万里夫妇的完）

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