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第七章 修行体质（第1页）

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时间来到了傍晚，陆恒结束修习，睁开眼睛。“怎样，感应境界稳定了吗？”周渡问道。“已经没问题了，我现在随时能感应到天地之中的元气存在。”陆恒回答。“好，接下来就该纳元入体了。纳元入体并不是单纯的把元气吸纳进入体内，那样就与凡俗之人无异了，他们只是吸气时把元气随着空气一起吸入体内，然后便随之呼出，顶多因为元气入体而可以使寿命延长罢了。修士的纳元入体则是需要把元气存于体内，使之在经脉中运行，才能对修士有益。你先修整一番，待会便尝试吸纳元气入体，我在一旁看着。”“师父，这完）

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