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61(第1页)

要摆脱受害者思维。

一有这种思维,我的心会很痛。

转移注意力吧,想想有哪些细小的事情能勾起你的兴趣,比如看路边的野花、蓝天白云,慢慢地,你就会遗忘伤痛。

有什么办法!一切都得靠自己。

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