转！” 随着教官的指令下达，大家纷纷向左转，还有的人重心不稳，身体摇晃，甚至还有人转错方向，像群魔乱舞一般。 教官眉心皱成一团，感觉对此非常不满。 “这么小小的一个指令，你们都做不好吗，深蹲总会吧？现在全体30个深蹲，现在开始！” 随着一阵阵哀嚎，大家都心不甘情不愿，但还是依照指令开始做深蹲。 “我靠宁宁，他是魔鬼吧，30个深蹲还让不让人活了。”陶桃嘴撇着抱怨道。 殷宁的脸被晒得红润，汗水随着缓缓蹲下的动作掉落在红色的塑胶跑道，很快又因炎热的天气而消失的无影无踪。 “希望做完深蹲可以让我们休息一下吧，我也要坚持不住了。”殷宁感觉脑袋有点发晕，刺眼的阳光有些让她睁不开眼。 “原地休息...

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