定的耐力和平衡,耐力需要跑步或者俯卧撑之类的运动,平衡则是各种姿势的单脚站着。 男队的训练强度比女队大不少,跑步圈数是女队的两倍,俯卧撑个数也是。 女队的训练强度已经很大,没想到男队更大。 许晓能接受女队的强度,后来勉强能跟上,到后面几圈体力完全更不上。 身为队长的陈思衍看到这,心想自己怎么还忘了这丫头。 原来还是他跑在许晓前方,当许晓被他套圈他才看见。 于是他追上许晓,左手拉住了她正摇摆的手臂,他的手面宽厚而温热,她能感受到他温热的手掌瞬间让她的全身升温,本来跑步就很热了… “你身体适应不了,先下来休息。” 许晓停下来,她全身就像散了架,身上的肌肉抽得疼,脑袋发昏,要不是他拉住她...
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