，一直以来生活习惯都不好，从大学时候开始，每天玩和作的熬夜睡眠不足不自知，总觉得精力旺盛，从大学到现在六七年了吧，没12点前睡过觉，经常性通宵，尤其写书以后我是夜猫子属性，白天磨洋工，灵感和效率都在晚上，颠倒作息更多了，一直以来体检都很健康，身体很好，所以总不当回事的作死，结果真病了反应过来的时候都病灶深种了。 反正也挺庆幸吧，我不是到了30岁40岁才注意到，25岁就注意到了，还能改。 总的来说，也是因为这本书开书压力比较大，的故事被缩成一章甚至几段，维持一个高信息密度的节奏还是挺累的，那段时间也是作息最不规律的时候，当时追读的应该知道，我在写的追订能出峰，说白了挺机械化的，但方法论确实可行，缝尸人这种大纲式写作可以说是做到了极端的快，当然问题也有，那就是写的太累，而且读者缺沉浸...

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